第58章(第4页)
……靠,好奇怪。
沈时庭:“握住我的手腕。”
“哦……哦。”
余幼惟忙握上去。
沈
时庭开始力,并且边做边讲解:“哑铃举起来的时候,要推到胸口正上方,肘关节不要死锁,否则就会像你刚才那样放不下来。现在缓缓放下来,这时候肘关节要略低于肩膀……”
随着沈时庭放下哑铃,手腕重心下移,余幼惟握着沈时庭的手腕,也顺势被带着下移,他上半身便只能往前倾,脸突然和沈时庭拉近了距离,胸口也贴了上去。
余幼惟绷住了呼吸。
沈时庭也突然不说话了。
大概是这个姿势太费力了,余幼惟白皙的脸和脖颈肉眼可见地变红了,他咬着嘴唇,目光撞进了沈时庭的眼里。
单纯的大眼睛茫然慌张,可爱的小脸红扑扑的。
沈时庭静默了许久,喉结动了下,侧眸别开了视线说:“算了,我自己来。”
“啊?”
“你下去。”
“……哦。”
余幼惟松开手,抬腿时身子软,没站稳又坐了回去,他边说对不起边慌忙往下爬,跨下来后现沈时庭的腹肌被自己磨得红了一片。
他莫名有些羞耻,乖巧地站到了一旁,咕咕哝哝:“我就说这样好奇怪的……”
沈时庭:“……”
沈时庭也练不下去了,索性起身,走到休息区拿了两块毛巾,两瓶水,拧开一瓶递给余幼惟。
“谢谢。”
余幼惟结果毛巾和水,仰头灌了好几口。
沈时庭拿毛巾擦着汗,垂下眼皮睨了他一眼,冷笑嘲讽:“就这体力,还想练胸肌?”
“我以后可以慢慢练的!”
“不信。”