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武侠我当掌门的那些年免费
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第44章 我看你像膏药(第1页)

“风铃,感觉如何。”

“师傅好帅!”

风铃自然是满口称赞,“不过师傅,你刚才,好像只展示了第一式哇,后面的呢?”

“一式还不够你看啊,大晚上的,九式打完,你还想不想让我好好休息了!”

“哦,也对。”

虽然师傅现在气息平稳,但九式打完,可就不一定了,到时候出一身汗,今晚就睡不着了。

“而且后面的几式,你现在看了也没啥用,贪多嚼不烂,只会让你思虑过多。记住我之前说过的话,要从最基础开始。明天早上起来,除了之前教给你的八段锦,你还要额外增加一项。”

许平安环顾四周,捡来了一根适合风铃手大小的木棍。

“你明天晨练,就如同我这样,扎稳马步,右手前伸平举,握紧木棍,目光直视前方,气息悠长。”

许平安一边说着,一边亲身演示,“明白了嘛。”

“师傅,左手该怎么放?”

“左手可以后伸,保持平衡,每只手必须坚持半刻钟以上,然后活动,换手继续。”

许平安将木棍放在风铃手中,“记住,从基础做起,不可偷懒。我醒来时要是发现你偷着休息,门规处置。”

“好,放心吧。”

风铃点头保证,“可是,师傅你刚才的意思是,不跟着我起来练功啦?”

“不用熬药,我还起来那么早干什么。”

许平安将手放在风铃头上,“风铃,你要知道,只有你自己想练,才能真的武功盖世,我逼迫伱,是没有效果的。”

“师傅,真不是你不想起,想多睡一会?”

“咳,师傅又怎么会是那样的人呢!”

风铃点头,非常肯定。

别的事情不敢确定,但在早睡晚起这件事上,风铃对于自己的师傅,有着十分清楚的认知。

也不能说师傅懒,师傅很勤快的,就只是特别享受睡觉。

好像怎么都睡不够。

第二天,风铃依旧按时起床,斗志满满啊,尤其是昨天晚上看过师傅使用的剑招后,风铃变得更勤快了。

活动完身体,风铃按照师傅昨晚的示范,扎上马步,抬手紧握手中的木棍。

只是刚摆好姿势,风铃就见许平安推门出来。

“咦,师傅你不是说要多睡会么?”

();()  许平安打着哈欠,“一个多月都这时候起,突然睡不着了。左胳膊抬起来,都快碰到屁股了。”

许平安打水,烧开后泡壶茶,准备提提神。

等待茶好期间,许平安围着风铃转了几圈。

这孩子有底子,马步扎得很稳,这么久都面不改色。

就是一直抬着胳膊,上身有些变形。

许平安伸手按住风铃的肩膀,“胳膊正常伸直,肩膀不要向前拱,不要往上抬。另一只手也是同样,保持住,也可以向左侧平伸。”

“每过一会,你就提醒自己我刚才说的话,及时纠正。”

风铃没有回话,她现在要保持专注,不过心里还是很开心的。

师傅明明就是为了帮助自己练功,才这么早醒来,嘻嘻,那自己可要认真练习。

三天后,风铃哭丧着脸。

她现在感觉两只胳膊已经不是自己的了,又酸又疼又麻。

主要是肩膀那里疼。

这个过程都得经历,风铃也无话可说,就是提不了太重的东西,吃饭都有些费劲。

不过也有好处,就是不用刷锅洗碗了。

毕竟刚开始练没多久,等习惯就好了。

按照师傅的规划,练三天,休息两天,有充足的缓冲时间。