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重生98之无悔人生
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第30章(第2页)

“一看就是个弱鸡,不要。”

“我受打击了,我回去就找私人教练训练,不练出八块腹肌誓不罢休。”

“那我等着看你训练后的成果。”

“小云,我现在才现你根本不是淑女啊!”

“我什么时候说我是淑女,秦晔我说了吗?”

“从来没有。”

“小云,我现你在我们面前彻底放飞自我了。要是昨天你肯定不会这么说。”

“我这不是想通了嘛。”

“小云这样挺好,说明小云信任我们。”

“秦晔,还是你会说话。我现在下来了,你教我游泳。”

“你先别急着下来,做点热身运动,不然一会游泳的时候腿会抽筋。”

“好的”

乔云起身站在泳池旁边,听着秦晔的指挥做热身运动,直到秦晔说停。

下到水里,秦晔先让乔云练习踩水,熟练以后,托着乔云的腰,练习划水,直至熟练。

每次练习过后都有时间休息一会。休息好之后,秦晔才正式教乔云游泳。

半个小时后,乔云停止游泳上了岸,“游泳好累啊!我感觉我全身的皮肤都泡涨了。”

“你这是第一次,以后多游游就好了。”

“小云,你把躺椅放平,趴在上面,我帮你按按。”

“不用了吧,我休息一会就好。”

“不按摩,你明天的胳膊,腿,腰,都会酸痛。”

“那你轻点。”

乔云把躺椅放平,转身趴在上面。秦晔一脸认真的从肩部开始按摩一路往下到小腿,

“舒服吗?”