第18章 一连七天收获满满（第2页）

“凯尔文少爷啥是痔疮？”

罗峥拍了拍小库克的肩膀露出一脸坏笑道：“你得了就知道了。”

“好了，时间不早了我要准备去实战训练了。”

老管家闻言就带着汉克和小库克去准备了，布鲁也决定回到厨房准备饭菜。

这时罗峥叫住布鲁道：“布鲁大叔，我现在有一个重要的任务交给你，你去河的上游去找辣椒回来。如果有种子的话也弄一些回来准备种植。另外你用普通的螃蟹也做几份麻辣蟹给大家吃省的有人，看出什么端倪。”

布鲁点点头快离开。

与3o人小队唱着【团结就是力量】一路小跑来到红树泥滩。安排小库克他们去捕捉红蟹。罗峥自己有了新的打算，练习《趟泥步》。

《趟泥步》多为八卦掌门派采用的步法其讲究的是站架行桩，内守中定，外重八要，身动意不变，如水漂木，一气流行。、以腰胯带腿脚，摆大扣小，磨膝而摆，磨膝而扣，脚步平起平落，注意中心在两胯上的相互转换。

罗峥练习此步伐练得就是一个稳字。

“衍，在这泥滩中练习趟泥步真的可以事半功倍吗？”

罗峥表示怀疑。

“宿主，不要怀疑系统，请抓紧修炼，距离涨潮还有3小时。”

罗峥按照衍的指导，摆开架势，腰胯带动旋转力，力从根，由后脚的蹬地螺旋上行。其实衍告诉过罗峥这趟泥步看似由用腰胯带动全身走转，实质是用丹田带动全身，走转时要抱元守一。感受丹田中的力源。

这也是为什么罗峥要练习趟泥步的另一个原因，根据衍对罗峥身体数据的检测，现自从罗峥身体中可以自行产生血气后，血气总是会不由自主的汇聚于此然后散与全身，练习趟泥步也是给衍进一步提供数据。

在泥滩中走完一套趟泥步可把罗峥累的够呛，要知道，罗峥以前捉红蟹都是用泥橇在泥滩上滑行的。可不像现在，这泥滩动不动就会将人陷进半条腿，拔都拔不出来的那种。

不过还好经过衍的提醒罗峥也时刻的感受着所谓的丹田与血气的流动。就在罗峥练习到一半时衍通过血气流动最终确定了丹田所在。并通过探索者放大了罗峥对血气的感知力，并模拟出血气流动让罗峥能更好的弄懂血气的流动。

也就在衍的帮助下罗峥还真感受到了，血气的流动和丹田的位置，并尝试运用。

之前虽然罗峥也能在修炼八部金刚功时感受到血气的流动，但也只是感受到有种暖流。在自己的四肢百骸中流转。并不能找到血气的起始与终点。简单的说以前只知道有血气在流动，而现在知道了血气如何流转。

转头看看小库克等人捕捉红蟹进行的如火如荼，罗峥就放心了，又投入到自己练习趟泥步的进程当中。

就这样大家跟着潮汐时间一边训练一边抓蟹。一晃7天就这样过去了。