第24章 特训二(第2页)
曲风言简意赅。
众人又是一阵大笑。
杨展站在五人面前,他拿出一份体能训练计划,道:“这是我们接下来一个月的训练内容,你们看看。”
五人接过计划,看到上面密密麻麻的训练项目,有些愣住。
“这上面写的是什么?”
林璇有些愣住,好奇地问道。
“看到那个跑步了吗?那是十公里长跑,每天两次。”
杨展道。
“十公里?每天两次?”
曲风还是酷酷的,只是眉头皱了起来。
“还有那个俯卧撑,每天五百个,分十次做完。”
杨展接着道。
“五百个?”
林俊几乎要叫出来。
“怎么?你们不行?”
方圆一直在找陈枫的茬,道。
“当然行。”
林璇率先答应下来,她虽然看起来娇弱,但是骨子里有股不服输的劲。
林俊看了看林璇,也道:“我也行。”
“要是林璇作为女生都没问题,你一个大男人还敢说不行?”
方圆转向陈枫,挑衅道。
陈枫看了他一眼,没说话,但是眼神里满是坚定的意志。
“林璇、林俊你们两个先去跑十公里,跑完之后做一百个俯卧撑。”
杨展道,“然后回来休息一下,再跑十公里。”
“是。”
林璇和林俊齐声答应道。他们两个迅去跑步了。
“你还不快去?”
方圆推了陈枫一把。
陈枫瞪了他一眼,没说话,去跑步了。
杨展看着五人的表现,有些满意地点点头。他们虽然被压制了异能,但是体能都很不错,这样的训练对他们来说算不了什么。但是接下来的一个月,他们需要更加努力地训练才行。他需要保证他们在资源分配赛中能够取得好成绩。
五人开始进行训练。每天早上他们都要进行十公里的长跑,然后做一百个俯卧撑。中午吃完饭之后休息一个小时,然后再次进行十公里的长跑和一百个俯卧撑。晚上吃完饭之后休息一个小时,然后进行最后一次十公里的长跑和一百个俯卧撑。每天如此循环往复。
这样的训练让他们每天都是疲惫不堪的,但是他们都没有放弃。林璇经常会向陈枫抱怨训练的辛苦,但是陈枫总是会鼓励她坚持下去。曲风永远都是酷酷的,他从来不会抱怨任何事情。林俊是林璇的弟弟,他也会鼓励林璇坚持下去。方圆一直想压陈枫一头,但是陈枫从来不会让他得逞。