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第12章 梦回一些往事(第1页)

外面阳光明媚,天朗气清,室内工作忙碌,气氛沉闷,沙沙作响,众人有条不紊的在忙碌的工作中度过,林清芊她们不停的制做、核对各种账单表格,开票,报销各种费用,整理报税资料等,做月度、季度表格,还要找相关部门配合工作,时间就这么从手中溜过了,不知不觉就到下班的时间。

“啊,真累,我的腰都断了。”

伴随着身体的伸展、扭动,传来一声痛苦的叫声。

“活该,谁叫你平时偷懒,还吃的那么胖。”

谢芳菲开始嘲讽、毒舌。

“哼,嫉妒就是嫉妒,我这可是绝对火辣的标准身材,你可是想有都拥有不了,还是多补点木瓜牛奶吧,说不定能长点肉,各位,拜拜,我先走了,我男朋友在楼下等我了。”

王子梦反驳人身攻击,转圈展示她凹凸有致的身材,拿起包包向她们道别,哼着小曲下班约会。

谢芳菲则一脸不屑,关机打卡下班。

剩下几个人都摇了摇头,欢喜冤家不为过啊,然后66续续地下班回家。

林清芊习惯性的下班回到出租屋附近就去市购买新鲜肉类、蔬菜,又想到洗露没有了,去洗漱用品区找了一瓶柠檬味的洗露,找齐东西后,推车去收银台排队买单。

“一共175元,现金还是扫码,好的,谢谢惠顾。”

收银员微笑说道。

林清芊打开收款码付款,支付成功后,提着生活用品走出了市,看着在附近玩耍的小孩,锻炼、聊天、下棋的老人,简单、安逸的生活,林清芊也漫步回家。

今晚煲了莲藕鸡汤,炒了一份青菜,闻着清香的莲藕荷叶味,沁人心脾,如:“一泓清可沁诗脾。”

让人非常清新舒适,入口的汤也清清甜甜,没有一丝腥味,林清芊很喜欢今晚煮的汤,一直以来都很喜欢的。还记得父母每到莲藕季节,经常给她弄吃的,虽然他们比较忙碌,但他们很疼她,做了不少好吃的,她经常跟在妈妈后面,看妈妈做菜,她也学会了做菜做饭。有一天爷爷爸爸妈妈他们很忙,天黑了还没有回来,她就自己淘米做饭,学妈妈削皮切莲藕、砍肉,煮莲藕鸡肉汤,炒菜,等他们回到后,看到桌子上的饭菜,都非常惊讶、高兴、欣慰,夸奖她又长大、叮嘱她要注意安全,爷爷摸着她的头大声笑道:“我孙女真是了不起,遗传了我的天赋,现在小小年纪还会做饭了,好吃,不错,小脑袋真是太聪明了。”

夸奖的她的脸都红了,那晚他们一家人都吃的非常开心。

她很怀念爸爸妈妈在的日子,她以前经常在夜深人静的时候,自己一个人偷偷在被窝里哭泣,后来慢慢的长大了,她也就很少哭了,压抑在内心深处,常常想念他们。

吃饭完后,在厨房清洗碗碟,泡沫包裹着碗碟,纤细白皙的手突然停顿了一下,随即恢复动作,继续清洗,仿佛耳边传来一道清冷的声音,“我来帮你。”

林清芊微微皱眉,有些心烦意乱,想着可能是太久没有听到京都的事情了,让她的心一下子有些乱、烦躁,嗯,不过是一些不值得回忆的事情,没必要纠结,还是赶紧洗好吃饭工具,好好享受饭后时光吧,想着赶紧加快度,清洗、擦干、消毒,打扫卫生,干净闪亮,摆放整齐,看着舒服。

此时,林青青静坐在客厅的榻榻米上,闭上眼睛,放空一切烦恼,感受身心带来的感悟。闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情,静坐不动,涵养心性,把注意力放在数呼吸上,不数入息,只数出息,把所有的一切,连自己的生命,一切烦恼、病痛,跟着出息放出去,慢慢的会感觉道自己的身心、气息生了变化,整个人会变的轻松、舒服。

刚开始学盘腿的时候,双腿一定会生麻木或酸痛,一定要学会忍耐,等练习久了,自然而然的渐进于自然,当麻木到不能忍受时,可以将两腿上下交换位置,实在是再也不能忍受,那么先暂时放松放下,等麻木的感觉消失后再把双腿盘起来。如果能十分的忍耐,感受双腿极端的麻木,逐渐的失去感觉,此后它能反应,自然恢复原状,经过这样的阶段,几次或者十多次之后,盘腿静坐时便不会再麻木了。

静坐可以澄清思虑,增进健康,是修养身心的一种重要方法。我们生活在这个世界上,免不了有种各种疾病,一切疾病又可分为身和心两方面,除身上所生的疾病以外,凡一切贪欲、愤怒、恐惧、骄慢等等不正常的思想现象,都叫做心病。

在现代医学中,经络是比较虚玄的东西,虽然敏感的人在针灸时会感应得到,但说到经络的实质,人们总是觉得既看不见又摸不着,现代先进的医学仪器也透视不出来。

经络分为经脉和络脉。人身上有十二条经脉和奇经八脉贯通全身上下,更有无数络脉或附于五脏六腑,或浮于皮肤浅表。经络使人体内外保持协调统一,构成一个有机的整体。经络是气血运行的通道,气血通过经络运输濡养全身。举个例子,把人体想像成一栋大楼,经络是大楼内部交错纵横、有序排列的电线,气血是电流,电路贯通流畅,没有出现差错,大楼就能保持灯火通明,电线如果阻塞不通,出现差错,那么电流就不能运行,灯光熄灭,大楼漆黑一片,死气沉沉。所以说死人是没有经络的,反之经络一旦长时间不通以致枯萎,人也就活不长了。

许多疾病都是由经络的不通造成的,例如脑血栓、心梗、胆结石、肿瘤、便秘等等,其实所有的疾病都和经络不通都有着一定联系,经络一旦畅通无阻,病邪根本滞留不下来。

静坐是打通经络的最好方法,完全靠精神内守使气机自然而然地融会贯通,一股冲和之气运行经络之间,化解郁积之处。这样地去通经络将是长久有效的,比借助推拿、针灸等外界方法要好上不少,但需要长久坚持。