002 一个月减重39斤（第4页）

坚持运动一个星期了。

院里的声音，越来越大。

从病人到院里的工作人员都在议论。

“那大黑胖子是非洲来的短跑运动员。”

“这哼哧吭哧的真有劲啊。”

“这黑哥哥，真能造啊。”

“黑哥哥要来中国抢走女人！”

“不光要抢女人还要抢钱，还要抢男人。”

“黑哥哥要吃跑得慢的人呢。”

……

当这个消息传到李云的耳朵后，他看不懂，但大受震撼。

“29o斤！”

李云站在体重秤上，看到这个体重，笑了笑。

减肥的重量不夸张，但很合理。

「恭喜小主减肥十斤，奖励1o万人民币。」

一个星期瘦了十斤，这双重的奖励太爽了。

所以他决定休息一天。

第二天一早！

“呼～呼～”

开始他所谓的“快走”

。

通过一周的运动，身体已经适应了这样的运动变化，也半养成了一个运动习惯。

这是一件好事。

但要养成一个运动习惯，还要21天。

以至于最后形成一个思路。

运动就像吃饭和睡觉一样。

到了这一点，我就得干这事儿。

不管我想不想，都得要做这事。

这周相比前一周，他有了一个新的目标。

每天的运动量和上周没有任何区别。

但是在完成的度要有一定的突破。

“呼～呼～”

度一提上来了，他就喘的很厉害。

他隐约感觉到后面有什么东西？

回头一看，有三个病友、两个护士跟着他快走。