第四十四章 我为我做的负责(第1页)
入读大学总是少不了体能训练这一关,这一集训为期大半个月。
埋头苦读十几载,体能老师很少有健康过,不少人自上学起就没在室外见过下午三四点的太阳,更别说是淋浴早上八九点钟的阳光了。
忽然间经受日晒雨淋,极大出平时的体能消耗,让众多学子叫苦连天,很多人都吃不消,当然了,这对盘子复来说平常等闲。
“盘子,你怎么跟没事一样”
刚匍匐前进完,好像要了他半条命似的高岙胜对呼吸都一如往常的盘子复说道。
“我是一个德智体俱全的有为青年,这点锻炼玩似的”
“玩?”
一个训练员正巧出现,听了个话尾。
“呀,不是,学前训练是一件很严肃的事情,我们都很认真的对待”
盘子复当即改口,比三月的春风翻书还快。
这不怪他没骨气呀,隔壁班那有人让训练员觉得态度不够端正,连带着整个班加码了训练,那都是他看在眼里的,他怎么整都没所谓,同学们可就惨了。
“要不玩玩”
训练员看他脸不红心不跳的,明显应付有余,难怪说得轻描淡写。
训练员最喜欢什么,面对一群提不起兴趣又不得不来训练的弱鸡,无非就是碰上些刺头,给枯燥的时间找些乐子。
“不了”
“拿出点年轻人的气性”
“单挑?”
“好,你最拿得出手是什么”
“都可以”
“够狂的呀,我欣赏你”
匍匐前进分四种,低姿匍匐前进,高姿匍匐前进,侧身匍匐前进,高姿侧身匍匐前进,要说最吃力的练过的人应该都会认为是低姿匍匐前进,并且前进度也是最快的。
要比就比最有难度的,低姿匍匐前进要求离地面仅6o公分,一般一段训练三四十米的距离。
开训也都好几天了,关于动作要领盘子复早以知晓,双脚在后使力,中间身体扭曲摆动,双手在前牵动,头离地微抬,像条四脚蛇一样,轻易过了训练员一个身位。
人家的业余比上了自己的专业,谁服气!
“再来”
……
“再来”
……
“加油”
盘子复在训练员身边,边匍匐边给训练员打气,可把人家给气坏了。
……
再也不来了,训练员给干扒了,也真是条汉子,手脚都抽筋不受控了愣是还多比了两次。
导引按跷即导引按蹻,是记载古籍上传统的五种治疗方法之一,与针,灸,砭术和药齐名,是使用手指点按穴位从而达到治疗和保健的效果,至今除了在一些影视作品或是文学作品中出现,现实中已基本失传。