第二章 健身和健体的区别（第2页）

“心火亢盛之后，你整个人就会亢奋，面色潮红，看起来是挺精神的，但是时间一长潮红褪去，你的脸就会开始白，这是因为心火太旺克到肺金了，脸上大面积的苍白就说明你肺受损。”

“如果每天这么跑，心肺的耐力是能得到锻炼，可寿命就缩减很多了，因此，一般长跑运动员寿命都不怎么长。”

“当然，也不是说跑步就不好，适当的锻炼是肯定要比不动强的，只是我不是很推荐这种暴汗的运动方式。”

确实哦。

运动员好像没有一个是没有伤病的。

张宇点点头，“明白了，我回去多走走路。”

反正他也不喜欢锻炼，走路正好。

6九颔，随即拿起笔开始写药方。

防风、黄芪、白术、党参、黄精、麦冬、五味子。

“这里是一剂的量，吃完了明天过来复诊。”

6九写完药方后便很快从药柜里抓完了药。

张宇接过药方和打包好的药，随即扫码付款，“感谢啊6医生。”

6九道，“不客气，记住了，回去之后一定要按医嘱来，千万不要乱吃肥甘厚味的东西，早睡早起多锻炼，这比吃药更管用。”

张宇道，“放心吧6医生，我一定照做。”

承诺完后，张宇又跟6山打了个招呼，便转身离开了医馆。

患者离去，6山这才缓缓开口，“行啊你小子，这几年学的不错，辨证开方还像个样。”

6九刚才的方子是玉屏风散加了党参黄精还有麦冬和五味子。

主治气虚中的肺卫不固，外加阴虚之症。

虽说张宇主要的症状是脾虚，但6九并没有对他的脾虚用药，而是建议他在生活习惯上加以改变，这一点6山很是满意。

中医看病，看的并不是病，而是人，这个思维是非常重要的。

因为人生于天地之间，所生的病势必会受到诸多因素的影响，单纯只看病不看人，显然是不够全面的。

那样治起病来也会大打折扣。

“怎么样，爷爷，是不是觉得自己可以放心退休了？”

6九得到6山的赞许，不禁得意起来。

“等你赚够了二十万再说。”

6山道。

“知道啦，区区二十万，不到一年我就能赚到。”

6九道。

“你小子，还真把我这医馆当金矿了？”

6山哭笑不得，那可是二十万，别说一年，就是三年那也相当困难，否则他们也不会给6九定这么个数。

“我把它变成金矿不就得了。”

6九笑道。

“那得看你有没有这个本事。”